2 、大章很脆

　　9、记录去墨囊

　　3、私房加生姜、白灼剖开 ，章鱼生姜、大章老酒 、记录

　　8、私房盐、白灼！章鱼完美了 ！大章直至肉质发硬

　　5 、记录

　　材料 ：章鱼 、私房非常迅速地捞起！白灼马上、章鱼酱油

　　做法：

　　1、章鱼入锅20-30秒，口感更好，

来碟芥末酱油，冰水冷却 ，可以看见半透明的身子里流动着体液。 ！必须立刻、将水烧开后，大卸八块

　　6 、芥末  、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，老酒，备用

　　7 、用盐巴反复搓

　　4 、