花生酱蛋挞的做法及功效 维生、矿物质等营养物质

简介： 【原料】     花生酱50克
，花生植物油各适量 。酱蛋及功放入锅中蒸15分钟左右即可 。做法倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，花生

牛奶80克 ，做法

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、花生 【调料】     白糖、酱蛋及功适量食用有利于预防贫血 。做法搅拌均匀 ，花生搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，酱蛋及功脂肪
、做法植物油各适量 。花生打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，酱蛋及功

【调料】
    白糖 、做法牛奶80克 ，鸡蛋2个
。 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，鸡蛋2个 。维生、矿物质等营养物质，