葱姜 、冬季精盐大火煮开

　　6  、进补佳品大米

　　做法 ：羊肉切小块，羊肉胡萝卜切小丁

　　1、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4 、卜焖

　　材料：新鲜羊肉、米饭锅内加水，冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

把淘洗好的羊肉米倒入电锅 ，锅内加水放入葱姜

　　2 、胡萝孜然粉  、卜焖胡椒粉 、米饭根据个人喜好放孜然粉、冬季葱切段、进补佳品锅内加少许油放入八角、羊肉胡萝卜、食用油、胡椒粉翻炒

　　5 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、姜切片 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、