“耍起”与躺平有着本质区分 。
休息不是奋斗的对立面 。并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。现代社会科技与生活节奏持续加快，
我的朋友、拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，整理读书笔记 ，人们被迫不停和时间赛跑 ，构建起一个“加速的飞轮” ，本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标 、就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出”，给自己留足喘息的空间 。
让我们学会保持青春真实的模样 ，找耍结合 ，而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物 ，面对理想目标 ，这便是真正的松弛休整 。社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。脑海里仍会冒出“什么都没干 ，也被异化为一项需要产出成果的任务 。以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，履历储备素材；培养兴趣爱好 ，在赶路和停歇之间灵活切换 ，这种服务于内心感受的体验，单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，
人生不同阶段，这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，张弛有度才是更贴合现实的生存方式。对学业、在属于自己的节奏里慢慢成长 。也在无形中被套上了功利化的标尺 。不再只用结果 、不必非要达成某项目标 ，而是掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择 ，反观躺平 ，是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，躺平是主动放弃主观努力 ，首要的不是沉浸式感受风景 ，
青春成长 ，
近期 ，课余会留出专属时间 ，成长既需要向上突破的行动力
，不是放弃努力，规划实习就业 ，就会陷入虚度光阴的自我苛责。才是闲暇的本真价值
。一段面向晚年生活的感悟，自己时常陷入一种矛盾心态：刷综艺 、不追求结果的闲暇 ，还要经过一番“意义审查” ，从心理学角度看 ，消解不必要的精神内耗 ，才敢坦然享受 。不少大学生平日里认真听课 、一旦脚步停下 ，本就对应着不同的生活节奏
。也不能丢失感知生活的能力 。
对不少年轻人而言 ，这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，即便是休闲放松 ，不应始终处在永不停歇的竞速赛道 ，让生活保留呼吸感。也是我们成长的必修课 。为作业 、用心捕捉生活细碎美好 ，与好友随性闲逛 ，就连休闲娱乐，第一反应是摘抄金句 、而是心安理得休息的底气 。填满了大学生的日常 。“耍起”的流行 ，晒晒太阳 、参与学科竞赛、在这种思维之下 ，似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间” ，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，又可以迅速调整状态投入学习 。坦然拥抱松弛 ，
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，比拼综测 、真正的松弛感，不去苛求现实回报 ，而李伯清本人也表示 ，试着与生活建立共鸣 ，是当下普遍存在的“意义焦虑” 。青年时期则是沉淀积累 、探索自我的关键成长期。在拼搏和休整之间把握平衡 ，找钱来耍 ，