糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。自制枣糯藕洗净去掉外皮  。润肺注入清水没过莲藕，养胃养血一边填 ，生肌把藕蒂盖子盖上，菜红将已经泡好的米藕糯米和红枣肉填入莲藕中 ，

　　做法：

　　1 、自制枣糯糯米160克 、润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2 、养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中，在里面放入冰糖和红枣。菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米，留作盖子。自制枣糯红枣1杯 、润肺藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。大火煮开，并用牙签固定封口；

　　3  、冰糖50克。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、

　　原料：莲藕2节 、