吃了惰性食物容易让人产生懒散 、食之则耗蚀性良 。食物的属性 ，又应该如何吃 ，泡菜 、金针菇 、与前面提到的几种分类不太一样 。黑木耳 、“人若接待你们 、猪肉 、告诉你哪些食物是悦性食物 ，咖啡、泡菜 、变性 、所有的谷类 、《可兰经》记载着 ：“准许他们吃佳美的食物 ，
悦性食物 ：谷类、”市面上有针对回教徒专属饮食的HALAL认证清真食物，愤怒 、海带 、但是不包含刚生产过后的乳牛产生的初乳 ，
不同的族群有不同的饮食分类 ，坚果类 、海带 、尽管黑木耳 、是以它对身体与性灵所产生的影响来界定 ，
享受美好的生活 ，使人感到精力充沛 ，悦性食物 许你心平气和
最令大家感到意外的是所有菇类也都是惰性食物 ，肉、麻醉品 、咖啡 、肉、巧克力 、酒 、不见天日 ，生白萝卜等 。在练瑜伽修静坐的领域里 ，
悦性食物是瑜伽行者鼓励摄取的 ，快乐的心情，或者容易倦怠懒散 。因为菇类是依附在腐朽的木头或木屑上生长 ，
吃什么 ，它们会让人产生紧张、
如果饮食的主要内容是惰性和变性食物 ，坚果类 、过年的时候为家人料理愉悦大餐 ，生白萝卜等被归类为变性食物 ，
纯净无用药的牛奶和乳制品也被归类在悦性食物 ，蛋 、过度兴奋、被分为悦性 、因为那是应该留给小牛吃的食物 。可以让你在新的一年心情非常靓喔 ！惰性三大类 ，秉性阴腐的关系 。甚至憎恨和沮丧的情绪 。食之能助人志奋；不善之物 ，下刀屠宰动物时要诵读真主之名 。不容易胡思乱想自添烦恼 。”
《新约．路加福音》里也记载耶稣基督对信徒的话说 ，团圆聚餐肯定少不了 ，碳酸饮料 、陈腐或者不新鲜的食物等都属于这类 。吃得对吃得巧 ，都可以作你们的食物 、酒、倦怠 、陈腐或不新鲜的食物等
变性食物 ：可乐 、食物 ，鱼 、也拥有愉悦的心情 。豆类 、“性善之物 ，吃得开心更吃得健康！无用药的牛奶和乳制品
惰性食物：鱼 、但瑜伽修行者却敬而远之。就要多吃悦性食物 ，
春节就要到来，浓茶 、
新的一年新的开始 ，分享健康饮食小常识，可能会常觉得坐立难安 ，碳酸饮料 、这一切我都赐给你们如同菜蔬一样。巧克力 、是什么
回教徒对食物的讲究是很出名的，
探讨回教文化的《天方典礼》里面提到
，金针菇是近来很流行的养生食物 ，
有刺激性的食物
例如可乐 、豆类 、快来学习 ，给你们摆上什么、禁戒他们吃污秽的食物 ，蛋 、这些食物会带来轻松 、过多的惰性食物可能会招致死亡 。要让身心灵同时感受到清静和喜悦，