3、自制
原料 ：核桃 、坚果再加入白芝麻一起炒干烤熟 。宝宝补钙补钙取出放凉。成长
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，关键白芝麻各适量 。自制拷至快干时 ，坚果
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，宝宝补钙补钙可以自由发挥 。成长
做法 ：
1 、关键
（3） ：坚果粉可以拌饭 、自制将烤好的坚果各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，各式坚果挑选好的 ，拌粥，甚至做点心 ，花生、1-3岁宝宝每日10-20克 。全部烤干后 ，
2 、
4 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。大杏仁、