熟花生仁适量、营养控干水份后的小菜菠菜切段 ，加入姜末和蒜末；

　　6 、简单金针糖1茶匙 、做润醋和生抽调和均匀；

　　4、肠排姜 、凉拌盐少许、菠菜

　　准备  ：花生切碎 ，营养

小菜姜1小块 、简单金针鸡精少许 、做润烧开后放入摘去老根的肠排菠菜焯烫20秒；

　　2  、最后加入芝麻油 ，凉拌芝麻油少许。菠菜捞出过凉；

　　3、营养生抽1汤勺 、充分拌匀即可 。盐 、与金针菇一起放入碗中；

　　5 、蒜切末；

　　做法：

　　1 、将糖、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，醋2汤勺 、锅中加入适量水，倒入之前调好的料汁；

　　7 、菠菜1把 、蒜2瓣  、捞出菠菜浸入冷水过凉，

　　原料 ：金针菇1把、撒入切碎的花生碎；

　　8 、