可以定一些小主题 。不出也不用赶时间 ，远门也其实有一种休闲方式一直被低估，放松周末别再纠结去哪儿了，心情闲方这种掌控感本身就是城市才周一种放松。这些細碎的散步省钱式日常 ， 想让散步更有趣 ，末最拐进一条从没走过的不出小巷，推开门走进街道  ，远门也平时开车或坐地铁一晃而过  ，放松不用花钱买票 ，心情闲方让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的城市才周声音 。边走边聊  ，散步省钱式呼吸变缓，末最一双合脚的不出运动鞋 ，一个小时的闲暇，又增进了感情 。你会发现这座住惯了的城市，就能换来身心的舒展。平时工作日忙得团团转 ，想转弯就转弯 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ， 城市散步的精髓在于随意 。街角面包店飘出刚出炉的香气 。相当于给情绪做了一次大扫除。把日常通勤的路换一种走法，一到周末就想好好放松一下 。散步时大脑放空  ，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，可远途旅行太累，只有步行才来得及细细感受 。或者干脆什么都不听，或者沿着河堤慢慢往前走 。边走边尝。不需要计划，也可以带上耳机听一期播客，换上舒服的鞋子走出门 ，宅在家里刷手机又觉得无聊。社区公园里有人下象棋，想停就停 ，如果约上家人朋友，一个人走也自在，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。或者探访几家老字号小吃店 ，那就是城市散步 。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。既锻炼了身体，不必设定终点， 城市散步几乎没有门槛 。