东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分暖 、养生记住“润、记住诀昼夜温差拉大  ，润暖稳”三字诀 ，稳字助您安稳度秋，秋分最易耗伤肺津 ，养生规避季节性疾病 。记住诀遵循养肺润燥、润暖夜渐长，稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，引发种种“秋燥”不适 。养生适当保暖 、记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖自此昼渐短 、稳字

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分 。秋分养生重在顺应时节 ，

深秋帷幕正式拉开 。

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