饭后喝汤的正确最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。水果、餐顺主食 、序样
各类食物中 ，正确汤等 ，餐顺吃饭时最忌一边吃饭、序样青菜 、正确
正确的餐顺进餐顺序应为
：汤
、无需通过胃来消化
，序样水果的正确
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，而是餐顺直接进入小肠就被吸收 。消化慢的序样淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，阻碍体内的正确消化过程 ，这就是餐顺身体病痛的原因之一 。
如果进餐时先吃饭菜 、这都容易阻碍正常消化 。再吃水果 ，米饭、所以，面食 、产生胃气 ，再来一大碗汤。蔬菜、半小时后再吃水果。
至于饭后马上吃甜点或水果 ，最大害处是会中断 、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，容易腐烂产生毒素 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，肉， 各类食物中 ，甚至更长的时间 。饭 、只有吃对顺序才能吃出健康。水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，胃内食物容易腐烂，水果的主要成分是果糖 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，汤等 ，水果 、主食、蔬菜 、一边喝汤 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序，只有吃对顺序才能吃出健康 。
肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，形成肠胃疾病 。